2008年06月09日

ハラ日記 あと43日

ビリーさんも腹筋ローラーも
ほぼ毎日続けておりまっせ。

腹筋ローラーのおかげか
最近ローラー筋(?)がついてきて
無事2pack(腹筋上部の2つ)が
出来てきましたとさ。

この調子で続けていけば
海の日には6packになるはず。ニヤニヤ

頑張れ、オレ。


本日の体重:59.6kg 60kgを切ったYO!
体脂肪率:11%    今日初めて11%が出たYO!
ハラまわり:69cm  70cmを切ったYO!

YO!YO! うるさいYO!





posted by りょ→ at 01:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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